Alsjeblieft! De zelf liefde tracker van Le Sanglier Sauvage! Deze tracker kun je uitprinten en in je journal of dagboek doen, je kunt hem op de koelkast hangen als geheugensteuntje of op de computer invullen. Neem aan het eind van de dag een moment voor jezelf en ga rustig zitten. Denk aan je ademhaling, neem er een kopje thee bij, steek bijvoorbeeld een wierookje aan en focus op je dag. Kijk liefdevol naar jezelf, wees eerlijk en open en probeer op de positieve dingen te focussen. Beantwoord de vragen en vul ze allemaal in! Bedenk of je tijd hebt genomen voor je persoonlijke ontwikkeling, je hobby‘s, of je je creatiekracht hebt laten stromen en waar je dankbaar voor bent! Iedere dag heeft mooie momenten! Natuurlijk heb je ook wel eens een baaldag, zit je in een moeilijke periode, of zit alles tegen. Kijk dan naar je eigen kracht, jij hebt die dag doorstaan, daar mag je trots op zijn!